Szerencsére a nordic walking nem költséges sport, és nem igényel különleges felszerelést. Többek között ez is hozzájárul a népszerűségéhez, hiszen akár állandóan az autóban is tartható mindaz, ami szükséges hozzá. Akkor pedig már csak egy kis zöld felület és szabadidő szükségeltetik, az időjárással pedig mint tudjuk nem kell és nem érdemes foglalkozni!

A nordic walkinghoz nem szükséges semmi más, mint botok, sportruházat és megfelelő cipő. A botoknál és a cipőknél oda kell figyeljünk a megfelelő minőségre.

Múltkori cikkünk alapján sokan kérdeztetetek a botokról. Íme még néhány szempont:

Mivel azonban az edzéseken is állandóan felmerülő kérdés a botvásárlás, néhány friss gondolat:

Sok jó nordic walking botot lehet kapni és nagyon sok rosszat. Általános tanácsként elmondhatjuk az alapelvet: mielőtt vásárolni indulsz, kérdezz meg egy szakértőt. Hogy miért is?

-       a testsúlyodnak, alkatodnak, mozgásodnak legjobban megfelelő botot ajánlja neked,

-       ismeri a teljes magyarországi kínálatot, így a pénztárcádhoz és elképzeléseidhez passzoló márkát tudja javasolni,

-       pontosan meg tudja határozni a számodra legidálisabb botméretet, hidd el, ez nem is olyan egyszerű…

A mi kedvenc márkáink a KV+, a Komperdell és a One Way.

Az erdőt járva néha furcsa dolgokat látok: vannak, akik régi síbotot ragadnak, és azzal próbálnak nordic walkingra emlékeztető mozgást végezni. Láttam már kiszuperált sifutóbotot is, amely majdnem a válláig ért a gyaloglónak. Vannak olyan kirándulók, akik teleszkópos túrabottal indulnak útra, de azt nem túrabotként használják, csak maguk előtt piszkálgatják az avart.

nordic walkinghoz talán nem meglepő módon nordic walking bot szükséges. Nem azért, hogy ennek megvásárlásával is a fogyasztói társadalom malmára hajtsuk a vizet, hanem azért, mert ezeket kifejezetten erre a célra gyártották, és több funkciónak meg kell feleljenek:

• az egész testet támogatja a mozgásban,
• a koordinációs képességet fejleszti.